Celles qui t'accueillent
Ana
Je m'appelle Ana. Je fais partie de celles qui ont longtemps pensé détester le sport — jusqu'à ce que la pole dance, le cerceau et la souplesse me montrent qu'on peut habiter son corps autrement.
J'ai quitté un emploi stable pour me consacrer à plein temps à ce qui me fait vraiment vibrer. Et aujourd'hui, j'accompagne ceux et celles qui veulent découvrir ces disciplines à leur rythme — sans pression, sans jugement.
Mon objectif est simple : t'aider à te sentir bien dans ton corps et fier·ère de tes progrès, étape par étape.
Coline
Passionnée de pole dance depuis 5 ans, j'ai à cœur d'accompagner chaque élève dans sa propre aventure. Mon objectif est de créer un espace bienveillant où chacun peut progresser à son rythme, gagner en confiance et découvrir les capacités de son corps.
À travers mes cours, je souhaite transmettre bien plus que des figures techniques : le plaisir de bouger, la fierté de chaque progrès, le dépassement de soi et la liberté de s'exprimer.
Anita
Je m'appelle Anita et j'enseigne le yoga avec une approche bienveillante et respectueuse du corps. Formée au yoga et à la mobilité fonctionnelle, je crée des cours où l'on progresse en sécurité et à l'écoute de son corps. Je crois qu'une pratique durable est avant tout une pratique qui fait du bien. ❤️ La force, la mobilité et la souplesse se construisent naturellement avec la régularité.
Mon parcours dans le théâtre et la danse m'a appris combien il est précieux de construire une relation de confiance avec son corps — c'est pourquoi je propose plusieurs niveaux et différentes intensités, du yoga doux au yoga dynamique, où chacun peut explorer le mouvement avec curiosité et trouver sa propre manière de pratiquer.
Myriam
Passionnée par le mouvement, le bien-être et l'accompagnement, j'ai à cœur d'aider chaque personne à retrouver confiance en son corps et en ses capacités. J'adapte chacun de mes cours aux besoins, au niveau et aux objectifs de mes élèves — dans un cadre rassurant où le plaisir de bouger est au centre de chaque séance.
Au-delà du travail physique, j'aime transmettre des valeurs qui me sont chères : le dépassement de soi, le lâcher-prise, la confiance et l'équilibre entre le corps et l'esprit.
